紫菜包饭
- 其它工艺
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
简单又易学的紫菜包饭，易携带，又好吃，大家可以试试看
紫菜包饭营养建议
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含糖量 14.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫菜包饭的食材2人份
- 米饭4碗
- 海苔6片
- 酱料适量
- 番茄酱4勺
- 寿司醋适量
- 鸡蛋饼适量
- 腌萝卜1根
- 火腿1根
- 黄瓜1根
- 三文鱼适量
- 肉松适量
紫菜包饭的做法
1
准备好食材，选择好自己喜欢的酱料
2
将米饭拌入寿司醋，把米饭放在海苔上，均匀的摊开
3
第1种：放上蛋饼，火腿，黄瓜条，腌萝卜条
4
放上酱料，卷紧，不然会散开
5
第2种：火腿，黄瓜，腌萝卜条，蛋饼，肉松，番茄酱
6
第3种：三文鱼，沙拉酱，火腿，黄瓜条，腌萝卜条，蛋饼
7
卷紧后切开，刀可以用水沾一下再切
成品图
