手抓饼
- 煎
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
下班了，肚子饿了，城中村的小巷子手抓饼太香了，不行，我也要自己做个简易版的，let go！
手抓饼营养建议
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含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
手抓饼的食材2人份
- 手抓饼1片
- 鸡蛋1个
- 豌豆1勺
- 辣椒1个
- 蚝油1勺
- 火腿1个
手抓饼的做法
1
最简单的准备材料，一个面饼，一个鸡蛋，一个辣椒，一把豌豆，锅里热油
2
快乐煎面饼，一定要小火，小火，小火，火候大会煎糊的
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煮熟豌豆备用，问我为啥要豌豆，因为我没有其他菜，我豌豆是顺带，实际你准备生菜呀，萝卜丝，黄瓜丝都可以的
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这个过程是把饼夹起来，把鸡蛋磕碎在锅里，另一面生的病覆盖上，鸡蛋液就会完美黏在饼面，为啥火腿看起来那么香，是因为我蚝油刷过的，当然美味，把另外鸡蛋一面翻过来，上面敷上你想吃的食材
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就是这样可可爱爱的完成了我的手抓饼，你们快来试试，就是把自己喜欢的食材都放进饼里，再撒点孜然胡椒辣椒粉，随你喜欢哟
成品图
手抓饼的烹饪技巧
问我为啥不买手抓饼，因为太贵了，一个饼4块，鸡蛋2块，火腿2块，豌豆也要1块，一个十块真的不如买一包饼自己做不香吗，配上快乐肥宅水，又干净又快捷又省钱