木耳烧小白菜
- 烧
- 家常味
- <数小时
- 中级掌勺
清香又利好的小白菜与同样利好的木耳搭配，简单烧制，就是一道健康的养生美味。
木耳烧小白菜营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木耳烧小白菜的食材2人份
- 小白菜300克
- 木耳(水发)50克
- 油适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 葱姜适量
木耳烧小白菜的做法
1
木耳用冷水泡发
2
小白菜洗干净切成段
3
起油锅，葱姜入锅煸香后小白菜入锅炒
4
木耳入锅炒，加白糖炒
5
加盐炒，炒均匀关火，盛出享用
成品图
木耳烧小白菜的烹饪技巧
此菜清淡爽口，不宜添加色重味重的调味品