海鲜沙拉冷面丘比沙拉汁
- 拌
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
家里买了些海鲜，想着中午的午餐就吃份简单的面解决就好了，前两天收到了丘比试吃的沙拉汁，不如就来份海鲜冷面，这里我选用了丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁，个人最喜欢这个口味的沙拉汁了，它有着浓香的芝麻香味，入口细腻，芝麻颗粒饱满， 用来拌海鲜冷面实为不错。
海鲜沙拉冷面丘比沙拉汁营养建议
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含糖量 12.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海鲜沙拉冷面丘比沙拉汁的食材2人份
- 方便面1包
- 北极贝4个
- 鲜贝肉50克
- 杏鲍菇20克
- 黄瓜40克
- 胡萝卜40克
- 京葱5克
- 丘比焙煎芝麻口味沙拉汁50毫升
海鲜沙拉冷面丘比沙拉汁的做法
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准备好材料
2
方便面放入开水锅里煮熟捞出沥干水分
3
北极贝将里面的内脏清洗干净
4
锅里烧开水后放入切丝的杏鲍菇焯熟
5
北极贝和鲜贝放入开水锅中焯烫
6
胡萝卜和黄瓜抽丝
7
然后将沥干水份的面条放入日式沙拉料理碗中
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放入北极贝、胡萝卜丝、黄瓜丝、鲜贝放中间，杏鲍菇围着鲜贝、撒上京葱
9
淋入丘比焙煎芝麻口味沙拉汁
10
完成
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近看
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诱惑吧
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吃的时候拌均即可
成品图
