韭菜火腿鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
现在正是吃韭菜 的季节，来一种不样的韭菜吃法
韭菜火腿鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
韭菜火腿鸡蛋饼的食材2人份
- 韭菜50克
- 鸡蛋4个
- 火腿肠2根
- 盐4克
- 五香粉1克
- 油10克
韭菜火腿鸡蛋饼的做法
1
材料准备好
2
鸡蛋打散
3
韭菜切碎
4
加入鸡蛋里
5
加入五香粉及盐搅拌均匀
6
锅里加入没
7
倒入鸡蛋液
8
小火煎
9
煎的时候转动锅子
10
煎至快凝固摆上火腿肠片
11
煎好的
12
切片
13
好吃
成品图
韭菜火腿鸡蛋饼的烹饪技巧
一定要找不沾的平底锅