春菜排骨粥
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
学校食堂实在不得我意 自己动手 丰衣足食
春菜排骨粥营养建议
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含糖量 0.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
春菜排骨粥的食材2人份
- 排骨一条
- 莴笋随意
- 油随意
- 盐随意
春菜排骨粥的做法
1
将春菜 排骨洗干净 春菜切段
2
锅中倒入适量植物油 将珍珠米 排骨放入锅中 加水煮熟 最后再将春菜加入锅中 依个人口味放入适量盐 再煮一小会儿 ps：忘了拍正在煮的图片 用这张白粥代替吧
成品图
