葱香三文鱼米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
三文鱼营养丰富，做主食更佳美味。
葱香三文鱼米粥营养建议
-
含糖量 47.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
葱香三文鱼米粥的食材2人份
- 大米适量
- 三文鱼少许
- 葱花少许
- 盐少许
葱香三文鱼米粥的做法
1
准备三文鱼切丁
2
米饭
3
加入适量开水
4
煮烂
5
30分钟左右即可
6
加入三文鱼丁
7
再次煮5分钟左右，加入少许盐
8
盛入碗中
9
撒上葱花
成品图
