五谷杂粮粥

春天，万物复苏，是万物生长的时期，当然也是孩子生长发育最快的时期。平时要注意多参加室外体育活动，多晒太阳促进钙质的吸收。除此之外，我觉得最应该调节的就是饮食。多做一些孩子爱吃的，又营养的、好消化的是最有必要。 我家大宝正值青春期，二宝刚刚上小学，都是身体，猛长个子的时候，特别是知道春天这个时期的重要性，所以春天一到，我就每天给孩子煮这粥。虽说材料很普通，当时营养价值却不容小觑，而且粥是最养胃最容易消化的，孩子也爱喝，所以我家每天早晚总归要吃一顿这种粥。特别是加点玫瑰花酱，甜丝丝的特别好喝，食用一段时间后，你会发现脸色都会红润很多哦！赶快一起试试它的简单做法吧！