海鲜粥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
海鲜粥
海鲜粥营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海鲜粥的食材2人份
- 婴儿米适量
- 虾适量
- 香菇适量
- 无适量
海鲜粥的做法
1
婴儿米加水浸泡1小时
2
婴儿米熬煮10分钟，放入香菇丁
3
另起锅倒油炒虾头，逼出虾油
4
倒入虾头油，放入虾肉
5
挑出虾头就可以起锅了
成品图
