赤小豆竹豆豆浆
- 榨汁
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
早饭的豆浆不是只有黄豆的哟。
赤小豆竹豆豆浆营养建议
-
含糖量 11.2克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
赤小豆竹豆豆浆的食材2人份
- 赤小豆20克
- 竹豆20克
- 鲜枣4颗
- 冰糖20克
- 纯净水200克
赤小豆竹豆豆浆的做法
1
把豆子洗净，直接放入豆浆机内
2
大枣洗净切小块去核，也放入豆浆机内
3
接着加入纯净水、细砂糖，启动豆浆程序
4
程序结束后，直接倒入杯中就可以喝了
成品图
