孜然香肠烤土豆
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
自己做一点也不麻烦，现成的料一拌，放到烤箱就齐活，中途翻拌一下就行。烤好后撒上佐料，再来杯冰镇的啤酒，那叫一个爽。
孜然香肠烤土豆营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
孜然香肠烤土豆的食材2人份
- 土豆3个
- 火腿肠1根
- 洋葱1个
- 孜然粉适量
- 黑胡椒碎少许
- 罗勒碎适量
- 奥尔良腌料1大勺
孜然香肠烤土豆的做法
1
土豆洗净去皮
2
切成滚刀块
3
用清水冲净表面，再用清水泡5分钟后捞出控水
4
洋葱切大块
5
火腿肠切成滚刀块
6
所有食材放入食品袋加入奥尔良腌料
7
用手搓匀密封腌制20分钟
8
取出，倒入橄榄油拌匀
9
烤盘铺油纸，倒入食材铺平
10
入烤箱中层，上下火、190度、30-35分钟
11
中途记得翻拌呦
12
出炉，撒孜然粉、黑胡椒碎、罗勒碎或是搭配番茄沙司食用
成品图
孜然香肠烤土豆的烹饪技巧
烤箱的时间和温度仅供参考
土豆的块不要大，这样省时间