冬瓜小米粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
清热瘦身
冬瓜小米粥营养建议
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含糖量 18.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
冬瓜小米粥的食材2人份
- 冬瓜100克
- 小米50克
冬瓜小米粥的做法
1
将冬瓜洗净后削皮切成小块
2
小米淘洗干净后和冬瓜同煮，少放点盐调味
成品图
冬瓜小米粥的烹饪技巧
调味只放盐就可以，不用放油