好吃不甜腻的水果蛋挞
- 烘焙
- 奶香味
- <60分钟
- 初中水平
喜欢蛋挞外皮金黄酥脆，芳香四溢，入口挞液香甜软糯 ，吃完口齿留香，再加上水果的清甜，顿时觉得幸福感爆棚……
好吃不甜腻的水果蛋挞营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
好吃不甜腻的水果蛋挞的食材2人份
- 淡奶油120克
- 蛋黄3个
- 白砂糖30克
- 蛋挞皮12个
- 低筋面粉5克
- 水果（可不加）随意
好吃不甜腻的水果蛋挞的做法
1
鸡蛋黄打散
2
倒入牛奶、淡奶油、糖搅拌均匀，筛入低粉，搅拌至无颗粒，然后将蛋挞液过筛
3
取出蛋挞皮，倒入蛋挞液至8分满
4
入预热好的烤箱中层210度25分钟左右，表面出现焦糖色即可
5
香喷喷的蛋挞出炉啦
6
取出蛋挞摆上爱吃的水果即可（我摆的是黄桃罐头、蓝莓、蔓越莓干）
成品图
好吃不甜腻的水果蛋挞的烹饪技巧
方子中的蛋黄也可以换成土鸡蛋两枚（全蛋）