螃蟹粥
- 煲
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
大海最鲜美的馈赠，舟山梭子蟹用来熬粥，那正是鲜的眉毛掉下来！
螃蟹粥营养建议
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含糖量 49.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
螃蟹粥的食材2人份
- 梭子蟹1个
- 大米小半碗
- 细香葱少量
- 盐适量
螃蟹粥的做法
1
清洗，再去硬壳留用，切成块，配适量葱花
2
用电压力锅煲成粥后，加入蟹块，在煲5分钟
3
加盐进行调味，无需其他调味品
4
装碗，洒适量葱花
成品图
螃蟹粥的烹饪技巧
创造美食就这么简单