燕麦红薯软饼干 宝宝辅食，低脂健康的小饼干
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
无油少糖，完全没负担， 关键是还很好吃！ 里面还可以加些果干，口感会更丰富。 这一款最后是烤的， 没有烤箱的又想给宝宝吃，少量油煎也可以。 参考月龄：11M+ 本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
燕麦红薯软饼干 宝宝辅食，低脂健康的小饼干营养建议
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含糖量 28.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
燕麦红薯软饼干 宝宝辅食，低脂健康的小饼干的食材2人份
- 红薯一个
- 鸡蛋一个
- 即食燕麦1杯
- 白糖少许
燕麦红薯软饼干 宝宝辅食，低脂健康的小饼干的做法
1
红薯蒸熟，去皮碾成薯泥
2
加入白糖，燕麦片，搅拌均匀。 小贴士：糖依自己的口味加。红薯已经有甜味，即使不加糖，吃起来也很香甜。我只加了一点点。
3
加入鸡蛋一个，搅拌均匀
4
这时候如果感觉还稀，再加燕麦。最后是可以成团的状态
5
因为加了蛋，会比较粘，若用手撮圆就下不来了。用勺子挖到烤盘上，压成小饼状，再整理下
6
烤箱中层，上下火180度，约15分钟。 铛铛铛铛，健康香甜的小软饼就做好啦~~软饼干，软饼干。
成品图
燕麦红薯软饼干 宝宝辅食，低脂健康的小饼干的烹饪技巧
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决
微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路