皮蛋瘦肉粥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥营养建议
-
含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
皮蛋瘦肉粥的食材2人份
- 猪肉适量
- 姜适量
- 葱适量
- 大米适量
- 松花蛋适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
- 香油适量
- 料酒适量
皮蛋瘦肉粥的做法
1
猪肉倒入料酒葱姜焯水
2
大米提前浸泡中火煮30分钟
3
倒入姜丝盐鸡精胡椒粉调味
4
倒入焯好的猪肉切好的皮蛋
5
滴入香油小火煮5分钟
6
出锅撒入葱花即可
成品图
