蓝莓奶酪口袋吐司
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
吐司是早餐中常见的，白吐司既可以空口吃，亦可以做各种三明治，三明治的夹馅既可以是甜口的，亦可以是咸口的，各种口味的夹馅估计一周也轮换不过来
蓝莓奶酪口袋吐司营养建议
-
含糖量 41.09克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蓝莓奶酪口袋吐司的食材2人份
- 白吐司4片
- 鲜奶酪适量
- 蓝莓果酱适量
蓝莓奶酪口袋吐司的做法
1
准备材料，鲜奶酪是用酸奶过滤掉乳清而来的，同时准备一个做口袋吐司的工具
2
耐热的盘子中放几根筷子，吐司片摆放在筷子上
3
盘子放入微波炉中，高火加热30秒
4
加热后的吐司变软，每一片吐司上抹上适量的鲜奶酪
5
奶酪上涂抹一层蓝莓果酱，果酱涂抹在一片吐司上即可
6
2片吐司合起来
7
合起来的吐司放在模具上
8
对准卡扣，扣上盖子
9
用力向下按，将吐司压实，只会压实四周，不会压实中间的
10
去掉吐司的四周，轻轻一拿就下来
11
去掉模具，一个口袋吐司就成了
12
从对角线切开成三角形，也可以从中间切开成长方形
13
切好的吐司装盘即可
成品图
蓝莓奶酪口袋吐司的烹饪技巧
吐司放在筷子上加热，是为了吐司加热均衡，不会粘在盘子上
吐司加热后非常软，用工具可以轻松把边裁下来