冰糖炖金橘
- 炖
- 甜味
- <2小时
- 中级掌勺
小金橘酸甜中略带一丝苦涩，直接吃不大好吃，换一种吃法，不但口感提升了，还变成了缓解润肺止咳的良药
冰糖炖金橘营养建议
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含糖量 18.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
冰糖炖金橘的食材2人份
- 金橘500克
- 冰糖100克
- 柠檬10克
- 盐适量
冰糖炖金橘的做法
1
食材备好，金橘用淡盐水浸泡15分钟左右 冲洗控干
2
金橘切成2-3瓣，核用牙签挑出
3
把切好的金橘放入炖锅，加入适量冰糖，和两片柠檬
4
启动甜品功能加工3个小时
5
三个小时后金橘已经煮软 变成了透明色
6
最后倒入普通锅里加热把汤汁收浓装入保鲜盒即可
成品图
