核桃胡萝卜粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
核桃做粥营养丰富，适合老人孩子喝。
核桃胡萝卜粥营养建议
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含糖量 13.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
核桃胡萝卜粥的食材2人份
- 小米100克
- 熟核桃适量
- 胡萝卜1根
- 水适量
核桃胡萝卜粥的做法
1
准备小米，核桃
2
将生核桃放入盘中
3
放入微波炉中叮3分钟
4
用擀面杖擀碎
5
装入盘中备用
6
小米寖泡1小时左右
7
准备胡萝卜
8
将其切丁
9
将小米胡萝卜同时放入电饭煲中
10
添加适量的水
11
按键煮粥开始
12
粥煮熟了
13
盛入碗中撒上核桃碎
成品图
