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诗文 烤地瓜条
释义
烤地瓜条的做法

烤地瓜条

  • 烘焙
  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

今天没有炉子,我们用烤箱来烤,更卫生,更快捷,更方便。烤地瓜不需要任何佐料,只要把地瓜塞进烤箱就可以了,但为了更快的吃到烤好的地瓜,现在你可以这样做,把地瓜切成条,让热量更快的进入地瓜里,一起来看看吧。

烤地瓜条营养建议

  • 含糖量 15.54
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

烤地瓜条的食材2人份

  • 红薯2个
  • 番茄酱适量

烤地瓜条的做法

1 烤地瓜条菜谱图解

地瓜清洗干净,去掉表面的泥土和脏东西,

2 烤地瓜条菜谱图解

用刨刀去掉地瓜的表皮,并用刀挖去不好的部分,

3 烤地瓜条菜谱图解

再把地瓜横着切两半,再竖着切成片,厚度大约8mm左右,再切成地瓜条,这样烤起来比较省时间,不像整个地瓜需要烤好久,地瓜条要切得粗细均匀些,这样烤的时候才能一起烤熟,不至于有的糊了,有的还生生的,

4 烤地瓜条菜谱图解

烤网上铺一张锡纸,把地瓜条摆放在上面,

5 烤地瓜条菜谱图解

烤箱预热,上下火,180度,烤25分钟,如果延长一点时间可以烤得脆一点,但不要烤太久,太久会干的,也会糊的,

6 烤地瓜条菜谱图解

出炉就可以品尝了,也可以蘸些番茄酱或其它的酱来一起吃。

成品图

烤地瓜条的烹饪技巧

烤地瓜条建议当天烤完当天吃,放置之后不如刚烤好的好吃,会变软,味道也不够香

随便看

 

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更新时间:2025/1/21 16:04:49