虾仁蒸蛋
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
虾仁蒸蛋营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁蒸蛋的食材2人份
- 虾仁100g
- 鸡蛋3个
- 食盐4g
- 料酒1大勺
- 胡椒粉3g
- 葱2根
- 姜3片
- 蒸鱼豉油1/3大勺
虾仁蒸蛋的做法
1
准备食才
2
虾仁洗净，去沙线。用盐，料酒，胡椒粉拌匀入味
3
鸡蛋加些温水，打匀，倒入虾仁，加些蒸鱼豉油，搅拌匀
4
盆底放3片姜，把虾仁蛋液倒入，撒上葱花，放半调羹精制油
5
隔水蒸12分钟即可.