粥
- 煲
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
可以给家人煲哦！
粥营养建议
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含糖量 55.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
粥的食材2人份
- 大米若干
- 糯米1把
- 葡萄干1把
粥的做法
1
看图，准备食材
2
看图，准备食材
3
看图准备食材
4
看图，下食材
5
看图，下玉米
6
看图下胡萝卜
7
看图，下食材
8
看图，下食材
9
成果出来啦
成品图
粥的烹饪技巧
今天多出几道菜，因为昨天没出菜谱