红薯浓汤
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
初冬的清晨，没有什么比来一碗热热的浓汤更暖身暖心的了。有了破壁料理机就是方便，一键操作。香浓细滑，丝丝清甜配淡淡的咸味，佐以香脆的麦片，润肠又养颜！ 小红薯2个 洋葱1/8个 培根1条 盐少许 牛奶250毫升 水适量 黑胡椒适量 即食麦片适量 橄榄油适量
红薯浓汤营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红薯浓汤的食材2人份
- 红薯2个
- 培根1条
- 洋葱1/8个
- 牛奶250毫升
- 盐适量
- 水适量
- 黑胡椒适量
- 橄榄油适量
- 即食麦片适量
红薯浓汤的做法
1
准备食材
2
2个小红薯去皮，洋葱8分之一切成细条
3
在加了少许橄榄油的锅中先炒软洋葱
4
再炒一下红薯略炒
5
加入牛奶
6
再加入适量水
7
最后加入少许盐黑胡椒
8
选择浓汤键
9
静待机器自动将美味完成
10
做好倒入碗中后再配上炒香的培根丁，香脆的即食麦片，热热乎首美美的享用吧！
成品图
红薯浓汤的烹饪技巧
水量可多可少，还可以加入淡奶油提味更香，我是食材与牛奶和水的总量在杯中800毫升的刻度上