酸奶香蕉泥
- 拌
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
家常做法
酸奶香蕉泥营养建议
-
含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
酸奶香蕉泥的食材2人份
- 安慕希150克
- 香蕉1根
- 热水适量
酸奶香蕉泥的做法
1
准备食材
2
香蕉去皮切片
3
放入碗中 倒入适量的热水烫片刻
4
倒出热水
5
用勺子压成泥状
6
倒入安慕希
7
搅拌均匀，即可
成品图
