一个苹果，一把面粉做出美味小点心
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
很简单的一款小点心，不管是当作休闲食品还是早餐，又或者作为宝宝零食，都特别的好吃，美味营养。水果可以换成香蕉等其他水果,这个苹果松饼材料简单，做起来味道也很好。
一个苹果，一把面粉做出美味小点心营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
一个苹果，一把面粉做出美味小点心的食材2人份
- 面粉一小把
- 鸡蛋一个
- 苹果一个
- 糖可以不加
- 油可以不用
一个苹果，一把面粉做出美味小点心的做法
1
苹果去皮切块
2
苹果里打入一个鸡蛋放入料理机打成苹果泥，如果怕氧化可以加一点点盐，手快一点粗会颜色太难看的
3
打好的苹果泥里，加入适量白糖，其实苹果就甜少量一些就可以，太小点的宝宝就别加了
4
在苹果泥里筛入面粉，先加一点点，太稀在加
5
搅拌匀，面糊的稀稠度大概类似于融化的冰激凌，稠一点也可以但能太稠了否则做出来的会硬
6
电饼铛预热，没有的话可以用平底锅，全程小火。用勺子舀起一勺面糊，倒入电饼铛里会自然成圆形。如果倒下去不成形或成型后太薄就要调整面糊的稠，稀程度
7
待面糊加热固定成形后，中间有一个类似于硬币大小的圆型面糊时就可以翻面了
8
翻面的时候，手要快，要不下面颜色会深了。把圆饼翻过来继续加热直到烙熟就可以了
成品图
