苋菜混沌
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
昨天剩的食材，今天包混沌了。
苋菜混沌营养建议
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含糖量 17.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
苋菜混沌的食材2人份
- 苋菜和猪肉活的馅150克
- 混沌皮150克
- 军带菜5克
- 盐2克
- 香油少许
- 生抽适量
- 胡椒粉适量
- 姜粉适量
- 辣椒油适量
苋菜混沌的做法
1
备料
2
包好备用
3
锅放适量清水，放入军带菜
4
大火烧开
5
放入混沌，要翻动起来，防粘在一起
6
放入生抽，盐，香油，胡椒粉，姜粉，辣椒油
7
放入香菜
8
即可食用
成品图
苋菜混沌的烹饪技巧
军带菜是干的，用一点就可以，美美的晚餐