甘蔗雪梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
春天多风又干燥，喝一杯又甜又清爽的果汁吧，去火润肺。
甘蔗雪梨汁营养建议
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含糖量 13.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甘蔗雪梨汁的食材2人份
- 甘蔗半根
- 雪梨1个
甘蔗雪梨汁的做法
1
甘蔗洗净去皮再冲洗一遍，放到厨房纸上吸去表面水分
2
切成小块
3
雪梨洗净去皮去核切成小块
4
将原汁机的出汁口关上，将雪梨和甘蔗依次放入进料口开启机器
5
出汁口打开，将混合好的汁水接入杯中
成品图
甘蔗雪梨汁的烹饪技巧
雪梨选择大点且新鲜的，出汁会更多些。榨甘蔗汁必须用动力大些的原汁机，如果家里的原汁机动力不够大，不建议放甘蔗，放时也要小块少量的放，不然会挤压在一起转不动