红糖蛋花甜汤
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这是一款非常棒的甜汤，女人还真是不要错过，最主要的是它还特别简单，食材2元都不到，连锅都不用，只要有开水的地方随时都可以弄来喝。今天的这款汤宝妈用到了红糖和鸡蛋，食材也非常的简单，别看它简单，却能补血、美容、补虚、滋阴润燥，真是非常好的保健品呢，您不妨一试！
红糖蛋花甜汤营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红糖蛋花甜汤的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 红糖15克
- 开水1小碗
红糖蛋花甜汤的做法
1
备好古方红糖（或普通红糖），鸡蛋（选小的）
2
红糖切碎（普通红糖这一步免去）
3
备好盘子和筷子一双，一会要用到
4
红糖入一大碗，一边放红糖，一边磕入鸡蛋
5
滚开的水，一边往鸡蛋上冲一边用筷子快顺顺时针搅
6
快速盖上盘子，焖两分钟，红糖融化即可
成品图
红糖蛋花甜汤的烹饪技巧
1 用滚开的水效果最好
2 古方红糖如果没有用普通红糖也行
3 开水倒入后快速搅，鸡蛋才会散开