红枣红豆宝宝米粥
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
一款给宝宝喝的米粥，大枣的微甜，有机米的香糯，家中有宝宝的宝妈们可以试着做做哦。
红枣红豆宝宝米粥营养建议
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含糖量 40.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣红豆宝宝米粥的食材2人份
- 大米30克
- 红豆10在
- 阿胶枣2颗
- 清水800克
红枣红豆宝宝米粥的做法
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原料：红豆、红枣、宝宝粥米
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红豆提前一晚用清水洗净浸泡
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第二天早上，红豆已经胀发，锅中适量的清水，加入红豆和宝宝粥米
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大火先煮开，再小火焖煮，二十分钟，粥米就已经开花了
5
将红枣去核切成小块
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加入煮粥米的锅中，再熬煮10分钟，软糯的粥米，营养又微甜的口感，宝妈们都可以试试哦，宝宝一定会喜欢的
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天然清香的宝宝米粥做好啦
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成品
成品图
红枣红豆宝宝米粥的烹饪技巧
给宝宝吃的粥，要煮得烂一些