雪里红拌黄豆
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
腌渍的雪里红与煮熟的黄豆拌在一起，无需再放盐，作为下粥小菜或下酒小菜，清淡可口。
雪里红拌黄豆营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
雪里红拌黄豆的食材2人份
- 雪里红200克
- 黄豆熟150克
- 香油适量
- 白糖1勺
雪里红拌黄豆的做法
1
这是新鲜的雪里红
2
腌渍比较简单，这是腌渍好的，提前一晚取出放清水里泡上，否则太咸
3
反复用清水冲洗、攥掉水分，切成碎丁
4
黄豆提前用电压力锅煮熟，放冰箱冷藏，随用随取
5
切好的雪里红与黄豆放在盘子里
6
放一勺白糖
7
淋入适量的香油，拌匀即可食用
成品图
雪里红拌黄豆的烹饪技巧
所用食材均为现成的，早餐做咸菜，省时可口