煎香肠
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
冬季适当吃点香肠，补充体能。有的人特别爱吃烤肠，可是家里没有烤箱，今天就用煎锅做一次，喜欢的看看：
煎香肠营养建议
-
含糖量 7.84克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
煎香肠的食材2人份
- 香肠5根
- 孜盐粉2克
- 椒盐2克
- 辣椒粉2克
- 油适量
煎香肠的做法
1
准备香肠，解冻，用吸油纸将水分吸干，避免下油锅迸溅
2
锅里加底油
3
温热时候加香肠
4
煎成两边变色就可以
5
装盘中，吸油纸吸油，撒调料（孜盐粉，椒盐，辣椒粉调制而成，只要三者混合一下就可以，喜欢吃辣的多加）
成品图
煎香肠的烹饪技巧
调料自己可以随意搭配