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诗文 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟
释义
软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟的做法

软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟

  • 甜味
  • <60分钟
  • 新手尝试

大家都知道黄小米健康养胃,今天用它做成小面包,味道果然很惊艳! 一口下去,软软糯糯的,口感非常不错,带着微甜的感觉,一点都不甜腻,吃一次准会爱上的小面包!

软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟营养建议

  • 含糖量 30.24
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟的食材2人份

  • 高筋面粉375克
  • 小米粥150克
  • 小米饭150克
  • 奶粉15克
  • 鸡蛋37克
  • 75克
  • 酵母4克
  • 4克
  • 细砂糖15克
  • 黄油 15克
  • 炼乳30克

软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟的做法

1 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

准备食材

2 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

面团部分材料除黄油外放入厨师机,小米粥要提前熬好晾凉

3 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

一挡拌匀,转四档搅拌

4 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

搅打至扩展状态

5 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

加入室温软化的黄油

6 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

继续一档拌匀,转五档搅拌至完全扩展状态,揉成团进行一次发酵

7 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

黄小米饭提前蒸好加炼乳搅拌均匀,晾凉备用

8 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

面团发酵至两倍大

9 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

平均分成6份,松弛15分钟

10 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

取一个面团拍扁,包入1/6黄小米馅

11 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

收口捏紧,收口朝下放入八角模具

12 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

二次发酵至两倍大,放一点芝麻做装饰

13 软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟菜谱图解

在模具上面再倒扣上一个沉一点的烤盘

成品图

软软糯糯,健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟的烹饪技巧

烤温烤时仅供参考
没有模具的可以自行手动定型
文章出自@非儿

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更新时间:2025/1/16 0:21:02