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诗文 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞
释义
为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞的做法

为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞

  • 酸甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

春天带给我们的不仅是春风和温暖,还有那美味的各种野菜,出外踏青的机会,就采摘了新鲜的野菜,回到家稍做加工,就能成就一餐美味。

为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞营养建议

  • 含糖量 7.77
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞的食材2人份

  • 野菜100克
  • 鸡蛋2个
  • 面粉30克
  • 2克
  • 胡椒粉0.5克
  • 清水30克
  • 食用油少许
  • 油醋汁10克

为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞的做法

1 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞菜谱图解

原料:面粉、鸡蛋和野菜,野菜洗净后焯水

2 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞菜谱图解

野菜切碎

3 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞菜谱图解

鸡蛋打入盆中,加入面粉

4 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞菜谱图解

加入野菜和清水,搅拌均匀

5 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞菜谱图解

加入胡椒粉

6 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞菜谱图解

加入盐,搅拌均匀

7 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞菜谱图解

不粘锅倒入食用油,舀一勺野菜蛋糊倒入锅中,并摊平

8 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞菜谱图解

底部定型后,翻面烙,两面成熟后出锅

9 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞菜谱图解

蛋饼切开,淋上油醋汁即可食用

10 为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞菜谱图解

cucu零脂肪油醋汁,低卡轻食沙拉必备

成品图

为美味加分,油醋汁与野菜蛋饼的碰撞的烹饪技巧

野菜洗净后要焯水再用,油醋汁酸甜开胃,淋在蛋饼上,也增加了蛋饼的风味

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更新时间:2025/3/14 23:29:09