菌香牛排意面
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
我觉得这款意面的做法，很中式，很好吃！
菌香牛排意面营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菌香牛排意面的食材2人份
- 意面125克
- 牛排100克
- 豆角3根
- 蟹味菇100克
- 洋葱75克
- 橄榄油适量
- 黑胡椒碎适量
- 迷迭香适量
- 盐适量
菌香牛排意面的做法
1
将豆角、蟹味菇、洋葱清洗干净，控干水分；
2
将洋葱切丝，与蟹味菇放在一起
3
，用盐、迷迭香和黑胡椒腌制一下
4
锅中加入清水，烧开后，放入意面煮熟
5
准备一块牛排，用黑胡椒和盐腌制一下
6
牛排煎锅烧热，放入橄榄油；
7
油热后，放入牛排
8
再将豆角放入锅边中，一起煎制
9
将意面盛出，控干水分；
10
牛排煎熟后，将蟹味菇和洋葱放入锅中，煎熟
11
最后，将所有食材放在意面上即可
成品图
菌香牛排意面的烹饪技巧
意面煮的时间，一定要看包装，都有说明的
为了食材入味，提前腌制一下更好
牛排不要煎的太久，嫩嫩的才好吃