青椒干豆腐
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
青椒干豆腐
青椒干豆腐营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
青椒干豆腐的食材2人份
- 豆腐皮100克
- 柿子椒1/4个
- 油10克
- 酱油10克
- 料酒5克
- 鸡精2克
- 葱花10克
- 红辣椒2克
- 盐4克
青椒干豆腐的做法
1
葱花干豆腐青椒切条
2
锅中加入适量的油，炒香葱花辣椒
3
加入干豆腐翻炒片刻
4
加入青椒和调料翻炒均匀
5
最后盛盘出锅即可
成品图
青椒干豆腐的烹饪技巧
青椒干豆腐