感冒茶
- 煮
- 怪味
- <30分钟
- 初级入门
这款茶的功效：化痰止咳，止鼻水，功效良好，但是味道有点奇怪，是辣的。虽然难喝，但是果真有用处！
感冒茶营养建议
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含糖量 18.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
感冒茶的食材2人份
- 制水半夏30克
- 五味子15克
- 白芍30克
- 蜜甘草15克
- 麻黄15克
- 干姜15克
- 桂枝15克
- 细辛9克
感冒茶的做法
1
感冒茶的所有中药材
2
将药材倒进茶煲里
3
加入3碗清水
4
浸泡10分钟，让药材吸收水分
5
大火烧开后，慢火，煲15分钟左右，直到水分剩余三分一
6
倒起中药茶，放凉一下就可以喝了
成品图
感冒茶的烹饪技巧
中药材不需要清洗的哦，直接加入3碗清水浸泡一会然后煲成1碗水即可