火龙果奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
喜欢奶昔，喜欢这样浓浓的奶香和果香。不但是口感非常棒，还能为身体提供丰富的维生素，各种微量元素。美容美颜又清新解腻，来上一杯，风情万种。
火龙果奶昔营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果奶昔的食材2人份
- 火龙果1个
- 牛奶80毫升
- 白糖5克
火龙果奶昔的做法
1
火龙果切开，切上十字刀
2
去掉果皮，取出果肉
3
火龙 果丁加入料理机内，放入绵白糖，牛奶打成细腻糊
成品图
