诗文 | 木瓜牛奶冻 |
释义 |
![]() 木瓜牛奶冻
夏天吃木瓜能够清暑化湿,生津止渴,能很好地解暑;而且木瓜中含有的营养成分很容易被皮肤吸收,还能起到润肤的功效。那么做一盘让人食欲大开的热带风情木瓜牛奶冻,再拍一张照片po上票圈,肯定有无数评论和点赞。重点是超易上手一做就成! 木瓜牛奶冻营养建议
木瓜牛奶冻的食材2人份
木瓜牛奶冻的做法
1
![]() 10克吉利丁片放入冷水中泡5分钟至变软
2
![]() 将200克牛奶倒入锅中
3
![]() 再将30克白糖倒入牛奶中煮至沸腾后关火
4
![]() 将泡软的吉利丁片放入热牛奶中搅拌至溶化,放凉备用
5
![]() 木瓜切掉头部
6
![]() 用勺子将木瓜籽挖出
7
![]() 将放凉的牛奶倒入木瓜中
8
![]() 用保鲜膜将木瓜切口封好,放入冰箱冷藏1晚,冷藏后的木瓜去皮
9
![]() 将木瓜封口处切掉(影响美观,直接吃掉就好啦!
10
![]() 将木瓜对半切开
11
![]() 将切开的木瓜切成小块
12
![]() 开吃啦!
成品图
木瓜牛奶冻的烹饪技巧热牛奶要待其放凉才能倒入木瓜中,否则影响口感 |
随便看 |
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