生菜猪血豆腐
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
生菜猪血豆腐营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
生菜猪血豆腐的食材2人份
- 猪血100g
- 毛豆腐150g
- 生菜100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 辣椒酱适量
- 蚝油适量
- 酸菜适量
生菜猪血豆腐的做法
1
生菜洗净
2
豆腐切块，洒少许盐
3
猪血切块，也洒少许的盐
4
上锅下油，炒猪血
5
然后放豆腐、泡菜
6
下适量的水
7
下蕃茄酱
8
下老干妈蚝油
9
下蚝油
10
盖上锅盖焖上8-10分钟
11
开锅后放生菜
12
装盘上桌