续命小餐，无辣不欢丨牛奶火鸡面
- 煮
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
火鸡面，够刺激！牛奶火鸡面，更新鲜的口味！
续命小餐，无辣不欢丨牛奶火鸡面营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
续命小餐，无辣不欢丨牛奶火鸡面的食材2人份
- 火鸡面1包
- 纯牛奶100克
- 鸡蛋1个
- 小白菜1-2棵
- 香肠1根
- 蘑菇1朵
- 无无
续命小餐，无辣不欢丨牛奶火鸡面的做法
1
所需食材
2
开小火，刷点食用油，往奶锅中磕入一个鸡蛋焖30秒，开盖后往鸡蛋四周撒点水滴，再次合盖，待蛋白凝固便可出锅
3
香肠切片，入锅中煎至微焦
4
往锅中倒入少许清水煮沸，加几滴食用油，下入油菜焯熟，蘑菇可多煮一会至熟
5
往奶锅中重新加适量的清水煮沸，加入火鸡面，约煮5分钟，把汤汁倒掉些，留少许即可
6
倒入纯牛奶煮30秒，加入火鸡面自带的酱料
7
酱料拌匀
8
把面放入碗中，加入煎蛋、香肠、油菜和香菇即可食用
成品图
