木须黄瓜
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- 其它口味
- 新手尝试
木须黄瓜营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木须黄瓜的食材2人份
- 黄瓜160g
- 鸡蛋2个
- 黑木耳100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
木须黄瓜的做法
1
黄瓜洗净
2
木耳用热水泡10分钟左右发大
3
木耳洗净，黄瓜切片，鸡蛋液
4
鸡蛋炒熟盛出
5
锅中油热后葱炝锅，倒入木耳煸炒
6
再倒入鸡蛋，黄瓜，盐，味精快速翻炒均匀，即可关火。关火后倒入少许香油
7
出锅装盘，清爽可口