杂蔬炒面
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
最近家里人爱上了炒面，每次炒一锅都秒光，今天就着家里食材做了个杂蔬炒面，味道超棒
杂蔬炒面营养建议
-
含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
杂蔬炒面的食材2人份
- 面条半包
- 青椒一个
- 胡萝卜一个
- 豆芽一把
杂蔬炒面的做法
1
准备材料
2
水开放入面条煮至8成熟
3
煮好的面条捞出过凉水
4
青椒和胡萝卜切丝
5
鸡蛋打散
6
锅中放油烧热倒入鸡蛋煎至凝固
7
放入青椒和胡萝卜炒软
8
加入豆芽翻炒片刻
9
放入面条继续翻炒
10
加入一勺生抽
11
适量盐翻炒均匀即可
成品图
