意面牛排
- 煎
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
我用的是超市那种现成的腌制好的生牛排，所以做起来很方便快捷
意面牛排营养建议
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含糖量 16.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
意面牛排的食材2人份
- 牛排1份
- 意大利面1份
- 牛排酱1份
- 胡萝卜适量
- 玉米粒适量
意面牛排的做法
1
将适量的油倒入到煎烤机上，烧热
2
油烧热后 将牛排放到煎烤机上，两面要不时的翻一下。煎个几分钟就好了
3
牛排煎好后 我们来煮意面。将意面与蔬菜一起放入锅里，煮熟即可
4
然后将煎好的牛排与煮好的意面装盘。在挤上牛排酱就大功告成啦
成品图
