祛火菊花茶
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
去火又补气
祛火菊花茶营养建议
-
含糖量 33.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
祛火菊花茶的食材2人份
- 菊花15克
- 阿胶枣5颗
- 枸杞若干
- 冰糖6颗
祛火菊花茶的做法
1
将红枣菊花枸杞洗净，红枣切丁，然后加入锅中，倒入适量水，
2
煮到水开了，转中小火
3
加入冰糖，再煮几分钟，煮出菊花味道即可
4
关火
成品图
祛火菊花茶的烹饪技巧
清热解毒，祛火，喜欢