泡椒牛肉烩莴笋
- 炒
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
泡椒炒牛肉微辣带着泡椒酸辣味，回味无穷，搭配莴笋爽脆抵挡不住的美味
泡椒牛肉烩莴笋营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
泡椒牛肉烩莴笋的食材2人份
- 牛肉150克
- 莴笋200克
- 泡椒半个
- 油50毫升
- 盐3
- 酱油10毫升
- 蚝油10毫升
- 味精少许
泡椒牛肉烩莴笋的做法
1
准备牛肉和切好的配料
2
莴笋切片备用
3
爆香姜蒜下入腌制好的牛肉，翻炒到六成熟
4
剩下少许底油炒莴笋
5
把牛肉放入
6
下少许蚝油和味精翻炒即可
成品图
泡椒牛肉烩莴笋的烹饪技巧
牛肉提前腌制片刻，炒的嫩滑