诗文 | 嫩玉米鸡蛋蔬菜饼 |
释义 |
嫩玉米鸡蛋蔬菜饼
给大家推荐一道非常好吃的嫩玉米饼,软糯香甜,吃了会上瘾哈。 嫩玉米鸡蛋蔬菜饼营养建议
嫩玉米鸡蛋蔬菜饼的食材2人份
嫩玉米鸡蛋蔬菜饼的做法
1
这是秋天最后的美味,鸟儿也不放弃哈,看看上边就是喜鹊吃过的痕迹,鸟类也是非常棒的动物,能用嘴扒开若干层的玉米皮子,吃到玉米,很令人佩服吧。 虽然是4只嫩玉米,但是个头很小哈,而且很嫩很嫩的,所以只搭配了一个鸡蛋,嫩玉米择洗干净,如果你特别喜欢吃嫩玉米浆,还可以在深秋的时候将鲜嫩的玉米用擦板擦碎,每两只玉米装一包冻在冰箱里,随时随地都可以取出来解冻做各种各样美食啦
2
将鲜嫩的玉米用擦板擦碎,看看这嫩玉米特别鲜嫩多汁,擦出来很细腻。打入一个鸡蛋,这个要根据用餐人数确定用量,最好一次吃光,免得吃剩饭哈
3
生菜叶和葱叶洗净,切碎,面粉适量,这是3人份早餐,加了半碗面粉,大约在150g左右
4
所有食材加入到碗中,少许加点盐。因为有蔬菜,可以做成咸甜口味的,不加蔬菜的话就是甜糯口味的,玉米本身就是甜糯的
5
将所有食材搅拌均匀,如果干的话可以适量加点水,或者再加一个鸡蛋,鸡蛋的加入不但增加了滑嫩的口感,做孩子的早餐更增加营养成分哈
6
电饼铛薄薄的刷层油,一勺面糊一个小饼,或者也可以全部倒入面糊,烙整张大饼,再切开吃也是不错的选择。电饼铛上下火,中温,盖上上盖约烙2-3分钟
7
小饼比较薄,上盖作用不大哈,那就翻面再烙一下。出锅装盘。
成品图
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