花胶鲫鱼糯米粥
- 煲
- 咸鲜味
- <数小时
- 新手尝试
苏泊尔中华炽陶电炖锅，除了煲汤也可以煲粥呀，煲出的花胶鲫鱼糯米粥绵滑可口，好吃。
花胶鲫鱼糯米粥营养建议
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含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花胶鲫鱼糯米粥的食材2人份
- 花胶50克
- 鲫鱼1条
- 糯米150克
- 葱1支
- 盐适量
- 姜茸1匙
花胶鲫鱼糯米粥的做法
1
苏泊尔中华炽陶电炖锅与其材料料，花胶预先用水发0.5小时，剪成短段，鲫鱼起肉切薄片
2
苏泊尔中华炽陶电炖锅内放水与花胶段
3
苏泊尔中华炽陶电炖锅选用砂锅粥键，按开始
4
这个时候就洗一下糯米
5
水开后倒进米、、姜茸
6
待转提鲜键后，开盖在粥内后下盐与鲫鱼肉，直到保温
7
上粥上碗后，下葱花即可食用
成品图
