家常糖醋炒面
- 炒
- 酸甜味
- <15分钟
- 初中水平
上学的时候中午不知道吃什么很多时候就选择炒面了，特别是酸甜口的，吃烧烤的时候也总是最后点主食的时候要一份炒面，还要特意嘱咐一定要酸甜口。
家常糖醋炒面营养建议
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含糖量 25.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
家常糖醋炒面的食材2人份
- 面条（生）400克
- 西红柿2个
- 油菜2颗
- 白糖2勺
- 醋3大勺
- 蚝油1勺
- 红烧酱油半勺
- 盐适量
- 大蒜适量
- 干辣椒适量
- 油适量
家常糖醋炒面的做法
1
西红柿和油菜洗净，烫一下西红柿和油菜，西红柿烫一下是为了更好去皮，如果觉得麻烦可以省略
2
煮半熟就可以了，因为之后还要炒面
3
西红柿切块，油菜沥干水分，蒜切蒜蓉，干辣椒切段
4
大火爆香蒜和辣椒
5
闻到香味以后加西红柿，炒出汁水
6
放油菜翻炒，加盐，蚝油继续翻炒
7
放入面条，放红烧酱油调成你喜欢的颜色，加糖和醋，大火翻炒
8
出锅