酸奶拉花
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
酸奶早已成家庭必备的日常饮品这一，经常喝酸奶，不仅可加快人体的肠胃蠕动，还可以促进吸收和加速代谢的功效；饭后喝酸奶是不会胖的；也正因为它会排出毒素，所以说酸奶有减肥之功效。 经常自制酸奶，也会搭配各种水果或果酱食用。 本来今天想用巧克力酱制作拉花的，可是巧克力酱没有了，于是我用可可粉加一点酸奶调成巧克力酸奶，再制作拉花，天马行空，按照自己的意愿随意制作拉花图案，很是享受这快乐的休闲时光。
酸奶拉花营养建议
-
含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
酸奶拉花的食材2人份
- 自制酸奶200克
- 可可粉3克
酸奶拉花的做法
1
将自制酸奶与可可粉准备好
2
小碗内放入少许酸奶
3
再加入可可粉
4
搅拌均匀成巧克力酸奶
5
将自制酸奶放入容器内
6
将巧克力酸奶滴落在酸奶上
7
随意用牙签勾勒出自己喜欢的拉花图案
8
随意用牙签勾勒出自己喜欢的拉花图案
9
简简单单
10
这成品还是蛮漂亮的吧
成品图
酸奶拉花的烹饪技巧
酸奶随个人喜欢，加糖或是不加糖的
不喜欢用可可粉制作的酸奶也可以选用其它果酱