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诗文 单锅意面
释义
单锅意面的做法

单锅意面

  • 茄汁味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

操作方便,颜色清丽,味道清爽。这是汪汪烹饪滴原则。这款意面一口锅就能搞定啦~~~

单锅意面营养建议

  • 含糖量 16.94
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

单锅意面的食材2人份

  • 意大利面100克
  • 鸡蛋2个
  • 莴笋1把
  • 芝麻菜1把
  • 番茄酱200克

单锅意面的做法

1 单锅意面菜谱图解

烧水,放入意面,3分钟后打入鸡蛋(因为意面需要8分钟,鸡蛋需要4分钟左右)

2 单锅意面菜谱图解

煮意面时可以洗野生莴苣

3 单锅意面菜谱图解

把芝麻菜也冲洗干净

4 单锅意面菜谱图解

洗好菜可以关火了,用小碗盛出鸡蛋待用

5 单锅意面菜谱图解

意面滤掉水

6 单锅意面菜谱图解

把蔬菜放入锅里,导入番茄酱,番茄酱超市都有卖的,意面用的那种

7 单锅意面菜谱图解

搅拌均匀

8 单锅意面菜谱图解

摆盘

成品图

单锅意面的烹饪技巧

番茄酱一定不要用catchup 代替,不然口感会大大降低哦

随便看

 

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更新时间:2024/12/16 13:11:37